6/7に禁煙外来へ行き約１ヶ月半が経ち 禁煙する自信が全くなかった自分でもタバコを吸わなくなって１ヶ月になりました。
まだ 吸いたいなぁ っていう気持ちになりますが少し気をそらすと その吸いたい気持ちがどっかへ消えてしまうので全然イライラしません。
まだ１ヶ月ですが 体に変化があらわれてきて ツメのシワが徐々に消えてツルッとしてきたり、二日酔いが凄く軽かったり、痰がでなくなったり と なかなか調子いいです。
これは多分 タバコでビタミンが失われていたせいなのかもしれません！？
この調子で続けてみたいと思いま〜す。
では また